Закрытые комедоны — проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте.

В этой статье я подробно разберу, что представляют собой закрытые комедоны, почему они возникают и какие методы борьбы с ними действительно работают.

Что такое закрытые комедоны

Закрытые комедоны — это один из видов акне, который представляет собой небольшие подкожные образования размером от 1 до 3 мм. Они выглядят как белые или телесного цвета узелки, слегка возвышающиеся над поверхностью кожи. В отличие от открытых комедонов (черных точек), закрытые имеют тонкий слой кожи над устьем поры, что и обуславливает их характерный внешний вид.

Где чаще всего появляются закрытые комедоны

Закрытые комедоны могут появляться на любом участке кожи, где есть сальные железы, но чаще всего они концентрируются в так называемых себорейных зонах — областях с наибольшей плотностью этих желез.

Самое распространённое место их локализации — это лицо. Особенно часто они возникают в Т-зоне: на лбу, носу и подбородке. Кожа в этой области обычно более жирная, что создаёт благоприятные условия для закупорки пор. Также комедоны нередко можно встретить на щеках и в области вокруг губ.

Кроме лица, закрытые комедоны могут образовываться на спине (особенно в верхней части), груди и плечах. Эти области также богаты сальными железами, и из-за трения об одежду или недостаточного очищения на них могут появляться высыпания. Реже комедоны встречаются на шее и за ушами.

Причины появления

Возникновение закрытых комедонов — это всегда результат нарушения процесса отшелушивания мертвых клеток кожи (гиперкератоза) в сочетании с повышенной выработкой кожного сала (гиперсебореей). Но что запускает эти механизмы? Ответ кроется в совокупности внутренних и внешних факторов.

• Гормональные изменения. Это основная причина, особенно в подростковом возрасте, во время беременности или при определенных фазах менструального цикла. Андрогены (мужские половые гормоны, которые в норме есть и у женщин) стимулируют активность сальных желез. Любой дисбаланс может привести к тому, что кожа начинает вырабатывать слишком много себума.
• Неправильный уход. Использование слишком жирных, плотных кремов или косметики на масляной основе может забивать поры и провоцировать образование комедонов. С другой стороны, чрезмерно агрессивное очищение «до скрипа» с помощью спиртовых лосьонов и жестких скрабов разрушает защитный барьер кожи. В ответ на это организм начинает защищаться и производить еще больше кожного сала, создавая порочный круг.
  
  «В последнее время все более распространенным становится применение гидрофильных масел. Это прекрасное средство чтобы убрать макияж, хорошо очистить поры. Но многие не знают, что после применения такого масла, нужно воспользоваться пенкой для умывания. Без этого, масло достаточно быстро может вызвать закупорку пор, в том числе, в виде закрытых комедонов».
  
  
  
  
• Генетическая предрасположенность. Тип кожи и особенности работы сальных желез часто передаются по наследству. Если у ваших родителей в молодости была проблемная кожа, есть вероятность, что вы тоже столкнетесь с этой проблемой. Здесь важен особенно тщательный профилактический уход.
• Образ жизни и питание. Хотя прямая зависимость между избыточным употреблением сладкого или жирного и появлением акне научно не доказана для всех людей, у некоторых пациентов такая связь прослеживается. Стресс также играет не последнюю роль, повышая уровень кортизола, который усиливает активность сальных желез.
  
  
  

Очень важно, чтобы диагностикой и лечением занимался квалифицированный врач. Особенно, если проблема беспокоит вас уже давно и все ваши попытки решить ее самостоятельно, не приводят к результату.

Можно ли избавиться от закрытых комедонов самостоятельно

Многие пациенты задают вопрос: можно ли самостоятельно в домашних условиях справиться с закрытыми комедонами? Ответ зависит от степени выраженности проблемы и индивидуальных особенностей кожи. При единичных образованиях и правильном подходе домашний уход может быть эффективным, однако при множественных высыпаниях рекомендуется консультация врача.

Первый и важнейший метод борьбы с закрытыми комедонами — правильное очищение кожи. Необходимо умываться дважды в день, используя мягкие очищающие средства, подходящие вашему типу кожи. Важно не переусердствовать: слишком частое или агрессивное очищение может спровоцировать увеличенную выработку себума и усугубить проблему.

Регулярное использование эксфолиантов помогает устранять омертвевшие клетки и предотвращать закупорку пор. Наиболее эффективно работают химические эксфолианты на основе салициловой кислоты или миндальной кислоты. Салициловая кислота особенно хороша для жирной и проблемной кожи, так как она растворяет жиры и проникает глубоко в поры. В качестве скраба лучше использовать энзимную пудру, так как она не травмирует кожу.

Наружные средства с ретинолом показывают хорошие результаты в борьбе с закрытыми комедонами. Ретинол ускоряет обновление клеток кожи и помогает предотвратить скопление себума в порах. Начинать применение ретинола нужно постепенно, чтобы кожа адаптировалась к активному компоненту.

«Хочу обратить внимание, что самостоятельно выдавливать закрытые комедоны категорически не рекомендуется. Они находятся под слоем кожи, и механическое воздействие может привести к воспалению, образованию рубцов и распространению инфекции на соседние области.»

Если вы заметили, что домашние методы не приносят желаемого эффекта в течение нескольких недель, это сигнал обратиться к врачу дерматологу для профессиональной диагностики и подбора эффективной терапии.

Чем может помочь профессиональная косметология

Дерматолог, косметолог проведет диагностику состояния кожи и предложит индивидуальный план терапии, учитывающий особенности вашего случая.

Механическая чистка лица — один из наиболее эффективных способов устранить закрытые комедоны. Процедура проводится в клинике с соблюдением всех правил стерильности. Косметолог использует специальные инструменты для безопасного удаления содержимого закупоренных пор. Процедура может включать применение специальных размягчающих средств для облегчения процесса.

«Важно понимать, что чистка, как правило, помогает решить проблему здесь и сейчас на короткий срок. Если вы хотите получить длительный стойкий результат, необходима консультация с врачом и следование всем его назначениям.»

Химический пилинг - эффективный метод для контроля салоотделения, противовоспалительного эффекта и отшелушивание омертвевших тканей. Наиболее часто в случаях акне используют салициловый, миндальный и азелаиновый пилинги.

Фотодинамическая терапия Revixan - метод светотерапии, позволяет снизить выработку кожного сала, уничтожает бактерию, вызывающую акне, дает противовоспалительный эффект.

Нужно понимать, что данные процедуры не являются методами первой линии коррекции подкожных комедонов, а лишь дополняют лечение.

При серьезных формах акне и множественных закрытых комедонах могут быть назначены ретиноиды (медицинские препараты). В отличие от косметических средств с ретинолом, которые можно использовать дома, медицинские препараты содержат более активные формы витамина А (третиноин, адапален) и требуют рецепта врача. 

Эти средства эффективно регулируют процесс обновления клеток, предотвращают образование новых комедонов и способствуют избавлению от уже существующих. Терапия ретиноидами требует терпения — первые результаты появляются через несколько недель регулярного применения. Важно строго следовать инструкциям врача и использовать солнцезащитные средства, так как ретиноиды повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.

Профилактика

Основное правило — регулярный и грамотный уход за кожей, подобранный с учетом ее типа и особенностей. Если уход уже подобран, но вы планируете ввод нового средства, лучше заранее обсудить это с врачом.

Здоровый образ жизни играет не менее важную роль в профилактике закрытых комедонов. Сбалансированное питание с ограничением быстрых углеводов и молочных продуктов (если вы замечаете зависимость между их употреблением и состоянием кожи), достаточное потребление воды, полноценный сон и управление стрессом положительно влияют на работу сальных желез.

Не забывайте о защите от солнца — ультрафиолетовое излучение может усугублять любые проблемы с кожей. Используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 30, выбирая некомедогенные формулы.